Instagram

Как я так себя законсервировала, что мне 70% опрошенных не дают и 27-28 лет? А м…

Как я так себя законсервировала, что мне 70% опрошенных не дают и 27-28 лет? А м...

Как я так себя законсервировала, что мне 70% опрошенных не дают и 27-28 лет? А мне 35 лет.

Секретов никаких нет.

Сохраняйте себе и выполняйте всю жизнь, встретимся потом на девичнике 80-летние бабульки и сравним нашу «куриную жопку» на личике 😆

🤘Number 1: развивать свои мозги — по-сто-я-но! Мозги сохнут без обучения. Поэтому хоть стихи учите — но давайте мозгам еды, только правильной, а не сериальной!

🤘Number 2: меньше злиться, больше улыбаться. Злость даёт глубокие морщины, особенно между бровей. А улыбка — мини гусиные морщинки на глазах!

🤘Number 3: делать техники расслабления. Когда спазмированы мышцы в ТЕЛЕ — это всё даёт морщины на ЛИЦЕ! Как расслаблять? Говорила вчера в сторис. Но дам одну из. Ложитесь, закрывайте глаза и начните проговаривать про себя — я расслабляю мышцы кончиков пальцев на ногах и так сканируйте всё тело до самой макушки головы! В конце вы даже не будете чувствовать границ тела.

🤘Number 4: раз в неделю по 5-10 минут лежу на валике! Это кайф просто! И да, от вашей осанки зависит молодость лица!

🤘Number 5: каждое утро стою по 1 минуте на колючем коврике. На стопах все активные точки наших здоровых органов!

🤘Number 6: делаю массаж головы. Как это? Возьмите поставьте пальцы на голову и начните двигать кожу влево-вправо; назад-вперёд! Это не даёт стареть нашему личику. До 1 минут балдежа и эффект на лице.

🤘Number 7: я делаю энергетический массаж лица. Представляю в руках два энергетических шара, заряжаю их энергией, молодостью, здоровьем и потом руками провожу по лицу. Кстати, люди занимающиеся энергопрактиками моложе других на 10 лет!

🤘Number 8: благодарность своим клеткам. Вы попробуйте благодарить свои клетки. Весь наш организм живой, и клетки считывают всю поступающую от вас информацию.

Ответственность в ваших руках!

Как видите молодость лица создаётся во всем теле, а не точечно на лице 😉

И да, кремами я пользуюсь ооочень редко! Но пользуюсь, могу раз в неделю мазнуть!

К косметологу не хожу, подтяжки, уколы ни одни не делала.

Воду литрами не пью!

Овощей и фруктов много не закидываю!

В общем вот такие дела 😁

Понравились советы?
Ставь ♥️ и благодарю за комментарий 👇

Хочешь поделись и со мной своими Не Секрет


Source

Добавить комментарий