Как продвигать аккаунт инстаграм, экспресс инструкция продвижения в Instagram



Этой информации Вам было достаточно?
Напишите в комментариях 👇👇👇👇👇👇👇

Чтобы научиться писать креативные и вовлекающие тексты, чтобы их нравилось читать подписчикам,
на учебном портале 👩‍🎓 вы можете пройти курс ИнстаКопирайтер.
Вы узнаете, как нативно строить продающие предложения, чтобы товары и услуги начали покупать через тексты в Инстаграме.

На моём Инстаграм канале Елена Блайдо я мотивирую, как развиваться и зарабатывать в декрете.
Ставить свои истинные цели, вдохновляться идеями побед фрилансера.
Подписывайтесь 👉

В моём теллеграм канале я делюсь полезными фишками и новинками. Чтобы ничего не пропустить подписывайтесь на канал.

Чтобы не пропустить мои посты, которые я публикую — подписывайся на этот канал

А ЭТО 📺 ВЫ СМОТРЕЛИ?:

Новинки Инстаграм в 2019 году

Что такое охваты и вовлеченность и как можно управлять этими показателями

Переход на YouTube

Эти фотографии я хотела только для себя. Но после того, как я прочитала и увидел...

Эти фотографии я хотела только для себя. Но после того, как я прочитала и увидел…

Эти фотографии я хотела только для себя. Но после того, как я прочитала и увидела флешмоб от @liliya.nilova
#жирноесексуальнымбывает

Меня прям задели за живое. И я решила смело показать как я в 74 кг могу быть и красивой и нет для кого-то.

Я с 14 лет перестала быть худой (по меркам всех телеэкранов и сми). И это не из-за того, что я стала жрать много. У меня сменился гормональный фон из таблеток, которые мне прописал «грамотный» врач от/для щитовидной железы.

После, в моем юном возрасте, мне стали говорить — то жирная жопа, то жир ходячий. Хотя я не была прям сильно жирной, но фигура реально была деформирована. Это поймёт только тот, кто пережил такое резкое и ужасное преображение.

Это для меня был сильнейший стресс. Реально было больно и слёзно.

Плюс в то время не было правильно объяснено мне, что это временно или это поправимо. Просто это было съедено мной, как жирный пирожок и отложено в мозгу на дооооооолгие годы, как бока на бёдрах.

Сейчас я смотрю на это легче, хотя до сих пор из-за установок общества не воспринимаю свою фигуру красивой. Вижу её жирной и не по «стандарту». Мне до сих пор хочется быть худенькой. И я слежу и за питанием, стараюсь физ нагрузки делать. Но проблема во мне сильней.

В итоге ещё один груз тянет меня не наслаждаться жизнью сейчас, а ждать какого-то то хера «лучшего» завтра.

Я не призываю никого не следить за собой — нет!

Я прошу быть осторожным и внимательным #сми к такой пропаганде рекламы (смотрите карусель). Это просто «адский креатив рекламного агенства. Вне зависимости от того, имеет Министерство Здравоохранения к этому отношение или нет — ПРОБЛЕМА ОЧЕВИДНА.

Это дискриминация, сексизм и фэтшейминг. И это низко.» Для многих такая шоковая терапия просто приведёт к смерти, ведь за решением проблемы — не стоит благородная помощь правительства, а только очередное зарабатывание на наших болячках.

Я прошу вас поддержать флешмоб от @liliya.nilova
ЧТОБЫ ЭТУ ПРОБЛЕМУ ЗАМЕТИЛИ больше


Source

Я готова отправить Вам новый подарок и своё огненное настроение
⠀
Смотрите в кар...

Я готова отправить Вам новый подарок и своё огненное настроение ⠀ Смотрите в кар…

Я готова отправить Вам новый подарок и своё огненное настроение😇

Смотрите в карусели, что я для вас приготовила😁 Правда она восхитительна? Можно и с таким аксессуаром сделать красивым кармашек вашей одежды, сумки и фантазии нет предела…

Выиграть очень легко!

Просто пишите любые добрые и позитивные комментарии. Больше комментариев — больше шансов выиграть!

А если не хотите пропускать подарки от меня, то можете подписаться на мой хэштег #розыгрышlenablaido и выигрывайте призы каждую неделю😉

В понедельник я отправлю эту прекрасную брошь к вам.

Победителя выберу рандомно.
Стоп 🛑 19:57 по мск.
Мой победитель @p_lari_sa


Source

Спокойствие, только спокойствие В последнее время оно мне только снится - в моей...

Спокойствие, только спокойствие В последнее время оно мне только снится — в моей…

Спокойствие, только спокойствие🧘🏽‍♀️ В последнее время оно мне только снится — в моей милой, очаровательной Мирочке зарождается настоящая буря 🌪

Раздражительная, как принцесса голубых кровей. Вспыльчивая и громкая, как тоталитарный руководитель. И, при этом, с истериками ребёнка полутора лет😫

Прихожу в себя после очередного эпизода сериала «Кто главный?». В ролях — я и Мирослава👩‍👧В сценарии нет диалогов. По сюжету: детский крик в режиме ультразвука, топание маленькими ножками, слезы на полу. И это я просто решила вывести дочь из магазина🙄

Похоже, я опять проиграла. Чувствую себя не просто уставшей — обессиленной. И это за каких-то пол часа детской истерики.

Раз за разом задаюсь вопросом — это что, норма для этого возраста? С этим сталкиваются все родители?😰 Или это отзеркаливание в ребёнке моего собственного состояния тревоги и раздражения?

Но самый главный вопрос, на который хочу просить ответа у вас👇🏽 КАК, сохраняя спокойствие, реагировать на это❓Поделитесь вашим опытом и, может быть, лайфхаками👂🏼


Source

Продолжим дарить #подарки
⠀
Сегодня будет приз, который я думаю вам понравится
⠀...

Продолжим дарить  подарки ⠀ Сегодня будет приз, который я думаю вам понравится ⠀…

Продолжим дарить #подарки

Сегодня будет приз, который я думаю вам понравится❗️

Да что там, я сама не могу насмотреться на эту красоту. Тренд этого лета — футболка с кармашки, в которых могут сидеть зверята🐰 или красоваться букетик цветов🌺 (посмотрите карусель)

Цвет футболки и принт — на выбор победителя😜

Чтобы выиграть нужно:
✅ поставить ❤️ на эту публикацию;
✅ подписаться на меня @lenablaido или мой хэштег #розыгрышlenablaido, чтобы не пропускать розыгрыши подарков каждую неделю!
✅ и, конечно же, пишем комментарии. Любые, какие хотите. Чем больше, тем лучше — шансы возрастают.

Имя счастливчика узнаете в понедельник.

Поехали…⠀ СТОП 🛑 розыгрышу 20:18. Иду выбирать победителя с помощью @lizaonair

И мои победители это:
@mamarina.007 и @nastena_revenko поздравляю вас ❤️


Source

Вы испытываете лень? А если я скажу, что её нет.

Давайте выскажу своё мнение. О...

Вы испытываете лень? А если я скажу, что её нет. Давайте выскажу своё мнение. О…

Вы испытываете лень? А если я скажу, что её нет.

Давайте выскажу своё мнение. Оно всего лишь моё и основано на встречах с моим психологом. Никому не навязываю, но может для кого-то сегодня это будет помощь…

Словари и всезнайка Википедия понимают лень как отсутствие желания трудиться.

Ну кто не согласится с этим?

С детства многие вещи для нас делили на чёрное и белое.

Так и с госпожой Ленью.
Была лень и было трудолюбие.
Быть ленивым — плохо и стыдно.
Нас учили быть каким?
Верно — трудолюбивым. Иначе ничего не добьёшься. Ведь между ленивым и неуспешным — знак равенства🤔

И здесь я спорить не буду. Без труда не вытянешь и рыбку из пруда.

Но что же такое лень и есть ли она у нас?
😳

И тут взрыв Могза по всей орбите моей головы.

Лень — это фактор, который на сегодняшний день ограждает нас от чего-то или же направляет к чему-либо☝🏽

Тобой управляет не лень, не словарное, а истинное её значение: -защитная реакция;
-страх выйти из зоны комфорта;
-необходимость остановить время, взять паузу и подумать
-и да, черт побери, перегруз состояния тела, головы, души

Подсознание нас таким образом или защищает или даёт время оценить верно ли твоё состояние к происходящему.

Что я теперь думаю о лени? Если я устала, не нахожу сил для какого-то занятия и всеми уловками оттягиваю момент, когда приступаю к нему — это сигнал телу от подсознания💡:

Ты что-то делаешь не так, раз у тебя антипатия к этому делу… а может это вообще не твоё, раз ты постоянно не хочешь это делать.

В общем попыталась объяснить. Напишите — мысль моя понятна была?

И если меня читают психологи — оставьте мнение — это так или нет?🤔


Source

В очередной раз убеждаюсь, ценные уроки нам преподают не спикеры, а Вселенная!

...

В очередной раз убеждаюсь, ценные уроки нам преподают не спикеры, а Вселенная! …

В очередной раз убеждаюсь, ценные уроки нам преподают не спикеры, а Вселенная!

У меня произошло много приятных событий. Новые знания, знакомства, открылись профессиональные высоты.

И я, наконец-то, стала путешественницей🛫 Не так много, но они появились на моей линии жизни.

Но вот ловушки, в которые я попадаю периодически, отбрасывают меня на +100500 км назад. И снова уроки от Вселенной.

Это хорошо, когда я их осознаю и принимаю☝🏽 Но, когда глаза закрываются от обид и непонимания — ЗА ЧТО⁉️ — они, ой, как тяжело усваиваются😔

Я стала часто получать ответы на свои запросы. В очередной раз на мои всхлипы НУ ПОЧЕМУ- мне в глаза жирным пятном бросился пост @satikazanova

И мои мутные очки словно протёрли до блеска❗️ Ведь я реально получаю многое — и плохое и хорошее, но благодарю ли я за это?

И да, и нет.

Чаще возношу благодарности, когда в жизни свершилось грандиозное событие! Но за плохое…Такие уроки мне не по душе😏

Если что-то в жизни идёт не по плану, это знак, что мы взяли у Вселенной больше, чем отдали. Нужно остановится, поблагодарить за опыт и подумать, что я сделала не так?

Когда вновь пришла осознанность — вернулось и лучшее состояние. И чемодан нашёлся, и проблемы вмиг решились😏 Прям в тот же день! И даже ответы были во сне.

Во всем нужен баланс, и важно подходить к этому осознанно!

Да?


Source

Кто верит в обратную сторону?

Если смеёшься, потом плачешь...
Если радуешься, п...

Кто верит в обратную сторону? Если смеёшься, потом плачешь… Если радуешься, п…

Кто верит в обратную сторону?

Если смеёшься, потом плачешь…
Если радуешься, потом горюешь…
Если везёт, потом крушится… Значит белые и чёрные полосы — это не миф?

Две недели кайфа в Тайланде, настигли грузом 💩 от «хороших» людей, потерей багажа, что сидишь гол как сокол, и упадком настроения. Говняно уже так давно не чувствовала — и все способы поднять настроение
— пироженное
— поход по магазинам
— техника поднятие на 1 бал
— музыка
— фильм
— медитация… Просто тщетны!

Кто подскажет свои идеи как перезагрузится?

Если поможет — отмечу своего спасителя в сторис!

Хээээлп… @alltours_shokareva Верни меня снова в Тай

 


Source

Давайте снова подарок из Тайланда разыграем? Уже вчера купила его и везу будущем...

Давайте снова подарок из Тайланда разыграем? Уже вчера купила его и везу будущем…

Давайте снова подарок из Тайланда разыграем? Уже вчера купила его и везу будущему победителю.

Пока я лечу домой, а это 12 часов до Белгорода, вы оставляйте ответы на мои вопросы?

1. Какой сейчас год в Тайланде?
2. И название столицы Тайланда?

Если не хотите пропускать мои розыгрыши каждую неделю — или подписывайтесь на меня @lenablaido или на мой хэштег #розыгрышlenablaido

В пятницу выберу призёра среди правильно отгадавших!

Так что не жалейте свои комментарии, скорее пишите!

 


Source